हो जाएं सावधान, अगर आप भी खाली पेट चाय पीते हैं तो, हो सकती है ये खतरनाक बीमारी
हम में से कई लोगों को आंख खुलते ही चाय पीने की आदत होती है। इसके बाद नाश्ते से लेकर ऑफिस में कई बार हम चाय का सेवन करते हैं।
क्योंकि हमें लगता है कि चाय पीने से थकान दूर होती है। ऐसे में कई लोग पूरे दिन में 8 से 10 कप चाय का सेवन करते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि पूरे दिन में इतनी मात्रा में चाय का सेवन करना आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है
लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा चाय पीने की ये आदत आपके लिए कई तरह की दिक्कतों की वजह बन सकती है, आइए जानते है
अधिक चाय का असर आंतो पर पड़ता है। यह कब्ज को भी पैदा करती है। कुछ लोग सुबह बिना चाय पिए फ्रेश नहीं होते हैं लेकिन ये आदत नुकसान दायक होती है।
आंतों पर बुरा असर
एसिडिटी बढ़ाए
खाली पेट चाय पीने का सबसे बड़ा नुकसान ये है कि चाय पीने के बाद एसिडिटी की समस्या बढ़ जाती है।
यूरोपीयन यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च के अनुसार ज्यादा चाय पीने से हड्डियां कमजोर होती है, जो आगे चलकर व्यक्ति के लिए बड़ी समस्या बनाती है।
हड्डियां कमजोर
ज्यादा चाय पीने से पेशाब भी ज्यादा बार आता है, जिससे शरीर में मौजूद कई जरूरी मिनरल्स बह जाते हैं। वहीं चाय से स्किन प्रॉब्लम की समस्याएं भी जन्म लेती हैं।
स्किन प्रॉब्लम्स
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