Question 1

शुगर के सही स्तर क्या होना चाहिए?

Accepted Answer

शुगर के सही स्तर का आकलन व्यक्ति के आयु, लाइफस्टाइल, और स्वास्थ्य परिपर्णता पर निर्भर करता है। आमतौर पर, शुगर के स्तर को 70 से 130 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर के बीच माना जाता है।

Question 2

शुगर की कमी के कारण क्या हो सकता है?

Accepted Answer

शुगर की कमी के कारण आपको थकान, चक्कर आना, और कमजोरी की समस्याएँ हो सकती हैं।

Question 3

क्या मीठे खाने से शुगर के स्तर में बढ़ोतरी हो सकती है?

Accepted Answer

हां, अधिक मात्रा में मीठा खाने से शुगर के स्तर में बढ़ोतरी हो सकती है।

Question 4

क्या व्यायाम शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है?

Accepted Answer

हां, नियमित व्यायाम शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

Question 5

क्या शुगर के सही स्तर के लिए डायट बदलना जरूरी है?

Accepted Answer

हां, अगर आपके शुगर के स्तर में असंतुलन है, तो आपको अपनी डायट में परिवर्तन करना हो सकता है।

Question 6

क्या डायबिटीज रोगी के लिए खास डायट की आवश्यकता है?

Accepted Answer

हां, डायबिटीज रोगियों को अपनी डायट में मीठा कम करने की सलाह दी जाती है, और उन्हें अपने खाने का समय नियमित करना चाहिए।

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Tag: Blood sugar in Diabetes

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