प्रेगनेंसी में क्या नहीं करना चाहिए

Pregnancy Me Kya Nahi Khana Chahiye

प्रेगनेंसी में भूलकर भी न खाएं ये चीजे, वरना हो सकता है मिसकैरेज

गर्भावस्था माँ और शिशु के लिए एक खास अवधि होती है जिसमें सही पोषण और खान-पान का खास ख्याल रखना आवश्यक है। इस समय आपके खाने-पीने के आदतों पर विशेष ध्यान देना बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ आहार ऐसे होते हैं जिन्हें गर्भावस्था में नहीं खाना चाहिए ताकि आपकी स्वास्थ्य और शिशु की सुरक्षा बनी […]

प्रेगनेंसी में भूलकर भी न खाएं ये चीजे, वरना हो सकता है मिसकैरेज Read More »

प्रेगनेंसी में कौन सी सब्जी नहीं खानी चाहिए

प्रेगनेंसी में कौन सी सब्जी नहीं खानी चाहिए? जिनसे पेट में ही मर सकता है बच्‍चा

गर्भावस्था में स्वस्थ आहार महत्वपूर्ण होता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपनी खाने-पीने की सामग्री का विशेष ध्यान रखना चाहिए। विभिन्न प्रकार की सब्जियों और फलों में विटामिन्स, मिनरल्स, और पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो गर्भवती महिलाओं और उनके शिशु के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। हालांकि, प्रेगनेंसी के दौरान कुछ सब्ज़ियों

प्रेगनेंसी में कौन सी सब्जी नहीं खानी चाहिए? जिनसे पेट में ही मर सकता है बच्‍चा Read More »