Skin Care Tips in Hindi | हरी सब्जियाँ सेहत के लिए बहुत लाभदायक होती हैं। इनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व आपको कई बीमारियों से बचा सकते हैं। आज हम भिंडी से स्किन को मिनले वाले फायदों पर बात करेंगे। भिंडी का पानी आपकी स्किन को चमकदार और साफ सुथरा बना सकता है। भिंडी में मौजूद जेली जैसी पदार्थ कई तरह की स्किन समस्याओं (Skin Care Tips at Home) का इलाज कर सकता है।
स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है भिंडी
भिंडी सेहत के साथ ही स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद (Skin Care Tips at Home) होती है। इसमें से निकलने वाला जेली जैसा पदार्थ विटामिन, मिनरल्स से भरा होता है, जो स्किन को अंदर से स्वस्थ बनाने में मददगार होता है। भिंडी में प्रचुर मात्रा में मैग्नेशियम, विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन बी6 आदि पाए जाते हैं, जो स्किन समस्याओं को ठीक करने और स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने में काफी मदद करते हैं।
भिंडी पानी बनाने का तरीका – Daily Skin Care Routine for Glowing Skin
- सबसे पहले एक ताजी हरी भिंडी लें।
- भिंडी को अच्छी तरह से धोकर उसे चाकू से काट लें।
- कटी हुई भिंडी को पानी में डालकर उसे भिगो दें।
- धीरे-धीरे पानी में भिंडी से निकलने वाला जेली जैसा पदार्थ घुलने लगेगा।
- 15 मिनट बाद आप इस पानी को अपने चेहरे पर लगा लें।
- करीब 15 से 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
- ऐसा आप हफ्ते में 4 दिन करें और अंतर देखें।
- ध्यान रखें कि इससे पहले स्किन पैच टेस्ट अवश्य कर लें।
चेहरे पर भिंडी का पानी लगाने के फायदे
- भिंडी का पानी स्किन की ड्रायनेस को दूर करने में मददगार होता है। भिंडी के पानी से स्किन को हाइड्रेटे रखा जा सकता है, जिससे वह प्राकृतिक रूप से ग्लो करती है।
- झुर्रियों को कम करने में भी भिंडी के पानी का उपयोग करना फायदेमंद होता है। यह स्किन पर उत्पन्न होने वाली छोटी रेखाएं को मिटा देता है। इसके साथ ही, यह बुढ़ापे के लक्षणों को कम करने में भी सहायक होता है।
- भिंडी का पानी चेहरे पर उभरते पिम्पल्स से छुटकारा दिलाने में भी सक्षम होता है। इसके उपयोग से स्किन पर मौजूद संक्रमण, फंगल और बैक्टीरिया को नष्ट किया जा सकता है और पिम्पल्स की समस्या भी खत्म होगी।
Disclaimer: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। BIHARKHABRE इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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