घरेलू नुस्खों से पायें बवासीर से राहत | Piles Treatment In Hindi

Piles Treatment In Hindi | बवासीर, जिसे हेमोरॉइड्स या पाइल्स भी कहा जाता है, ये एक गंभीर मेडिकल समस्या है जो गुदा क्षेत्र को प्रभावित करती है। इसमें गुदा के अंदर या बाहर के नसों में सूजन और फूलने की स्थिति होती है जो दर्द और तकलीफ का कारण बनती है।

यह समस्या लोगों में बहुत आम होती है और यह बढ़ते उम्र के साथ और अन्य कुछ कारणों से विकसित हो सकती है। अन्य कारणों में लंबे समय तक कठोर मल त्याग, गर्भावस्था, बैठे रहने की अधिकता और वजन में वृद्धि शामिल होती है।

पाइल्स के लक्षण में मल त्याग के दौरान दर्द, खुजली, खूनी मल त्याग और गुदा के आसपास सूजन शामिल होती हैं। इस समस्या का उपचार आधारभूत लक्षणों और समस्या के स्तर के आधार पर निर्धारित किया जाता है। सामान्य रूप से, इसे घरेलु नुस्खे (Piles Treatment In Hindi) और क्रीम और ऑइंटमेंट से भी निवारित किया जा सकता है, जबकि गंभीर मामलों में चिकित्सा विशेषज्ञ की सलाह लेना चाहिए।

बवासीर के प्रकार (Piles Types In Hindi)

बवासीर दो प्रकार के होते है।

खूनी बवासीर

“खूनी बवासीर” या “ब्लीडिंग पाइल्स” एक गुदा की समस्या है जो मल मार्ग के आसपास की नसों में सूजन के कारण होती है। इस समस्या में, गुदा के भीतर या बाहर घाव होते हैं, जिनमें से कुछ घाव अक्सर खूनी होते हैं।

इस समस्या के लक्षणों में गुदा के बाहरी हिस्से में सूजन, दर्द, खुजली या जलन और गुदा के भीतर खुन निकलने की समस्या शामिल होती है। इस समस्या का मुख्य कारण बैठने की गलत आदत, बढ़ा हुआ वजन, खान-पान में अनुपयुक्त आहार, और कुछ ऐसे बीमारियां हो सकती हैं जो इस समस्या का कारण बनती हैं।

इस समस्या को बचाव करने के लिए आपको सही आहार, पर्याप्त व्यायाम और समय-समय पर स्नायुच्छेदन के साथ विशेषज्ञ डॉक्टर की सलाह लेना चाहिए। अधिक गंभीर मामलों में, सुरक्षित विधियों से अपने डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए।

बादी बवासीर

“बादी बवासीर” या “एक्सटर्नल पाइल्स” एक गुदा की समस्या है जो गुदा की बाहरी भाग में होती है। इस समस्या में, गुदा के बाहर कुछ गांठ या मस्से होते हैं जो सूजन और दर्द का कारण बनते हैं। इन मस्सों में से कुछ मस्से खुले रहते हैं और अन्य मस्से बंद हो जाते हैं जो दर्द या इरिटेशन का कारण बनते हैं।

बादी बवासीर के मुख्य कारण गुदा क्षेत्र में रक्त प्रवाह के बाधाओं, अनुपयुक्त आहार, बैठने की गलत आदतों और वजन बढ़ने की आदतों के कारण होती है।

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बवासीर के लक्षण (Symptoms Of Piles In Hindi)

पाइल्स के लक्षण व्यक्ति के शुरूआती चरणों में नजर आ सकते हैं और आमतौर पर इसे उपचार करना अधिक संभव होता है। कुछ लक्षणों के मद्देनजर निम्नलिखित हैं:

• गुदा में दर्द या खुजली का अनुभव
• गुदा के बाहर सूजन या फोड़े होना
• गुदा के अंदर या बाहर से खून आना
• गुदा में मस्से या गांठें का बनना जो दर्द, सूजन और जलन का कारण बनती हैं
• गुदा में सूजन या फुड़की बनना
• पेट की तनाव या कब्ज या पेट में दर्द
• गुदा में अल्सर या छाले होना।
• मल त्याग के समय खून के साथ तब्दील होना।
• समय-समय पर गुदा में आग जैसा दर्द होना।

यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो बवासीर का संभावना बनता है। यदि आपको इन लक्षणों में से कुछ भी महसूस होता है, तो आपको अपने चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए और उचित उपचार शुरू करना चाहिए। बवासीर के उपचार में आहार व्यवस्था में सुधार, दवाइयों का सेवन और अधिक से अधिक पानी पीना शामिल हो सकता है।

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बवासीर होने के कारण (Piles Causes In Hindi)

बवासीर के कई कारण हो सकते हैं, जो निम्नलिखित हैं:

• कब्ज: बवासीर के प्राथमिक कारणों में से एक कब्ज है। यदि आप खाते-पीते समय नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, तो आपको कब्ज की शिकायत हो सकती है।
• व्यायाम की कमी: यदि आप नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते हैं, तो आपको बवासीर होने का खतरा होता है। व्यायाम आपके शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है, जिससे आपके शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
• अन्य स्वास्थ्य स्थितियां: कुछ अन्य स्वास्थ्य स्थितियां भी बवासीर का कारण बन सकती हैं। इनमें गर्भावस्था, लीवर की बीमारी, सांस की समस्या, शारीरिक तनाव और लंबे समय तक बैठे रहना शामिल हैं।
• मोटापा: अधिक वजन होने से भी बवासीर होने का खतरा बढ़ सकता है। शरीर का बढ़ा हुआ वजन आपके शरीर को ढीला कर सकता है, जिससे बवासीर होने का खतरा बढ़ जाता है।
• परिवार में बवासीर होना: यदि आपके परिवार में किसी को पाइल्स हुआ है, तो आपको भी पाइल्स होने की संभावना बढ़ जाती है।
• उम्र: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका शरीर कमजोर होता जाता है, जिससे बवासीर होने का खतरा बढ़ जाता है।
• कम फाइबर वाला आहार: कम फाइबर वाला आहार भी बवासीर का कारण बन सकता है। फाइबर मल को नरम करने में मदद करता है, जिससे आपके मलाशय और गुदा पर दबाव कम होता है।
• मल त्याग के दौरान जोर लगाना: मल त्याग के दौरान जोर लगाने से भी बवासीर हो सकता है। यह कब्ज, दस्त, या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के कारण हो सकता है जो मल त्याग करने में कठिनाई का कारण बनता है।
• गुदा मैथुन: गुदा मैथुन भी बवासीर का कारण बन सकता है। पैठ का कार्य मलाशय क्षेत्र को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे बवासीर का विकास हो सकता है।
• क्रॉनिक डायरिया: क्रॉनिक डायरिया भी पाइल्स का कारण बन सकता है। बार-बार ढीली मल त्याग करने से आपके मलाशय क्षेत्र में जलन हो सकती है, जिससे बवासीर का विकास हो सकता है।

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बवासीर के इलाज के लिए घरेलू नुस्खे (Home Remedies For Piles In Hindi)

पाइल्स, जिसे बवासीर के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य स्थिति है जहां मलाशय और गुदा में नसें सूज जाती हैं और सूजन हो जाती हैं। जबकि बवासीर के लिए चिकित्सा उपचार उपलब्ध है, कुछ लोग पहले घरेलू उपचार (Piles Treatment In Hindi)आजमाना पसंद करते हैं। बवासीर के इलाज के लिए यहां 10 घरेलू उपचार (Home Remedies For Piles Treatment In Hindi) दिए गए हैं:

• एलोवेरा: एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बवासीर से जुड़ी सूजन और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं। राहत के लिए प्रभावित जगह पर ताजा एलोवेरा जेल (Use Aloe vera for Piles Treatment in Hindi) लगाएं।
• गर्म पानी से स्नान: गर्म पानी से स्नान करने से बवासीर से जुड़े दर्द और खुजली से राहत मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्म पानी क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है और सूजन को कम कर सकता है। अतिरिक्त लाभ के लिए नहाने के पानी में एप्सम नमक मिलाएं।
• आइस पैक: प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक लगाने से सूजन को कम करने और क्षेत्र को सुन्न करने में मदद मिल सकती है, जिससे दर्द और परेशानी से राहत मिलती है। एक तौलिये में बर्फ लपेटें और इसे एक बार में 10 से 15 मिनट के लिए प्रभावित जगह पर लगाएं।
• विच हेज़ल: विच हेज़ल एक प्राकृतिक कसैला है जो सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह प्रभावित क्षेत्र को शांत करने में भी मदद कर सकता है। कॉटन बॉल का उपयोग करके सीधे प्रभावित क्षेत्र पर विच हेज़ल लगाएं।
• नारियल का तेल: नारियल के तेल (Coconut : Home Remedy for Hemorrhoids Treatment in Hindi) में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बवासीर से जुड़ी सूजन और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह प्रभावित क्षेत्र को शांत करने में भी मदद कर सकता है। राहत के लिए सीधे प्रभावित जगह पर नारियल का तेल लगाएं।
• सेब का सिरका: सेब के सिरके (Use Apple Vinegar for Piles Treatment in Hindi) में कसैले गुण होते हैं जो बवासीर से जुड़ी सूजन वाली रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने में मदद कर सकते हैं। यह खुजली और जलन को कम करने में भी मदद कर सकता है। सेब के सिरके को पानी में मिलाकर कॉटन बॉल की मदद से प्रभावित जगह पर लगाएं।
• नींबू का रस: नींबू के रस में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह कब्ज को कम करने में भी मदद कर सकता है। नींबू के रस में शहद और पानी मिलाकर पीने से आराम मिलता है।
• उच्च फाइबर आहार: उच्च फाइबर युक्त आहार खाने से मल को नरम करने और कब्ज को कम करने में मदद मिल सकती है, जो बवासीर में योगदान कर सकता है। अपने आहार में फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करें।
• व्यायाम: नियमित व्यायाम पाचन में सुधार और कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है, जिससे बवासीर के विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है। प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।
• खूब पानी पिए :  खूब पानी पीने से मल को नरम करने और कब्ज को रोकने में मदद मिल सकती है, जिससे बवासीर के विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है। प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें।ये घरेलू उपचार बवासीर के लक्षणों से राहत प्रदान कर सकते हैं और भविष्य में बवासीर के परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपके लक्षण बने रहते हैं या खराब हो जाते हैं, तो उचित निदान और उपचार के लिए चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी घरेलू उपचार सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और किसी भी नए उपचार को आजमाने से पहले एक चिकित्सकीय से जांच करना महत्वपूर्ण है।

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बवासीर की बीमारी के दौरान आपका खान-पान  (Your Diet in Piles or Hemorrhoids)

यहाँ बवासीर वाले व्यक्तियों के लिए कुछ आहार संबंधी सुझाव दिए गए हैं:

• फाइबर का सेवन बढ़ाएँ: साबुत अनाज, फल और सब्जियों जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन मल को नरम करने में मदद कर सकता है, जिससे उन्हें पास करना आसान हो जाता है और मलाशय क्षेत्र पर तनाव कम हो जाता है। प्रति दिन कम से कम 25-30 ग्राम फाइबर का लक्ष्य रखें।
• हाइड्रेटेड रहें: मल को नरम और पास करने में आसान रखने के लिए खूब पानी और अन्य तरल पदार्थ पिएं।

बवासीर में परहेज (Avoid These in Piles or Hemorrhoids)

• शराब और कैफीन: बहुत अधिक शराब या कैफीन पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे मल त्याग करना मुश्किल हो जाता है और बवासीर के लक्षण बिगड़ जाते हैं।
• भारी भार उठाने: भारी भार उठाने से मलाशय क्षेत्र पर दबाव पड़ सकता है और बवासीर के लक्षण बिगड़ सकते हैं। भारी वस्तुओं को उठाने से बचें ,
• मसालेदार भोजन: मसालेदार भोजन पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं और बवासीर के लक्षणों को खराब कर सकते हैं। मिर्च, गर्म सॉस और करी जैसे खाद्य पदार्थों से बचें।
• लंबे समय तक बैठना या खड़े रहना: लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से मलाशय क्षेत्र पर दबाव पड़ सकता है और बवासीर के लक्षण बिगड़ सकते हैं। बार-बार ब्रेक लेने और घूमने की कोशिश करें।
• जंक-फूड : जंक-फूड से बचे

बवासीर से संबंधित सवाल और जवाब (FAQ Related Piles or Hemorrhoids)

Q.पाइल्स के लक्षण क्या होते हैं?

Ans: पाइल्स के लक्षण में गुदा क्षेत्र में दर्द, खुजली, सूजन, रक्तस्राव या अंतरिक बाहर आने जैसे लक्षण शामिल होते हैं।

Q. क्या बवासीर संक्रामक हैं?

Ans: नहीं, पाइल्स संक्रामक नहीं होते हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं जा सकते हैं।

Q. पाइल्स का इलाज कैसे किया जाता है?

Ans: पाइल्स के उपचार के लिए सबसे पहले जीवन शैली में बदलाव करें। जैसे उच्च फाइबर आहार, व्यायाम, और मल त्याग के दौरान तनाव से बचना, साथ ही दवाएं और गंभीर मामलों में सर्जरी।