आजकल, किडनी स्टोन एक बड़ी समस्या (Kidney Stone Symptoms In Hindi) बन गयी है। इस समस्या के बारे में सभी जानते हैं, लेकिन कुछ लोगों को इसके बारे में विस्तृत जानकारी नहीं होती है। किडनी स्टोन एक ऐसी समस्या है जिसमें गुर्दे में पथरी बन जाती है। यह एक बहुत ही दर्दनाक समस्या होती है जो लोगों को बहुत परेशान करती है। इस लेख में, हम किडनी स्टोन के बारे में जानकारी देंगे जो इस समस्या के बारे में सभी को जानकरी होना चाहिए।
किडनी स्टोन क्या है? (Kidney Stone Symptoms In Hindi)
किडनी स्टोन होने के क्या कारण है ? (Kidney Stone Hone Ke Karan)
किडनी स्टोन कई कारणों से हो सकते हैं। जो किडनी स्टोन के विकास का कारण बन सकते हैं:
- पानी की कमी: अपने शरीर में पानी की कमी होने से किडनी स्टोन बनते हैं।
- अधिक नमक: ज्यादा नमक खाने से बार-बार किडनी में स्टोन बनते हैं।
- उच्च शर्करा भोजन: उच्च शर्करा युक्त भोजन भी किडनी स्टोन बनाने का कारण बन सकता है।
- विटामिन ड और कैल्शियम की कमी: विटामिन ड और कैल्शियम की कमी से भी किडनी स्टोन हो सकते हैं।
- बढ़ती उम्र: उम्र के साथ किडनी स्टोन होने की संभावना बढ़ जाती है।
- गुर्दे की समस्या: गुर्दे में समस्या होने से भी किडनी स्टोन हो सकते हैं।
- अधिक उबला हुआ पानी पीना: अधिक उबला हुआ पानी पीने से भी किडनी स्टोन हो सकते हैं।
- थायरोइड ग्रंथि के अधिक कार्य: थायरोइड ग्रंथि के अधिक कार्य से भी किडनी स्टोन हो सकते हैं।
- बदलते आहार और जीवनशैली: बदलते आहार और जीवनशैली से भी किडनी स्टोन हो सकते हैं।
- व्यायाम न करना: अगर व्यायाम नहीं करते है तो किडनी स्टोन होने की संभावना बढ़ जाती है।
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किडनी स्टोन के लक्षण (Kidney Stone Ke Lakshan)
किडनी के आकार और स्थान के आधार पर किडनी स्टोन के लक्षण (Kidney Stone Symptoms In Hindi) अलग-अलग हो सकते हैं। आज आपको बताएंगे की किडनी स्टोन के कुछ सामान्य लक्षणों के बारे में:
- पीठ, पैर या पेट के दर्द: ये आमतौर पर पीठ या पैर के बीच या निचले पेट के भाग में होता है। इसमें अक्सर अच्छी तरह से सोने में दिक्कत होती है।
- पेशाब के समय दर्द: यह एक आम लक्षण है जो कि पेशाब करते समय अनुभव किया जाता है।
- मूत्र में रक्त: यदि किडनी स्टोन उत्पन्न होता है तो मूत्र में रक्त भी हो सकता है।
- मतली और उल्टियाँ: मतली और उल्टी होना भी किडनी स्टोन होने का एक आम लक्षण है।
- बुखार और शीतलता: किडनी स्टोन के कारण अधिकतर लोगों को बुखार और शीतलता होती है।
- पेशाब करने में मुश्किल: बड़े किडनी स्टोन के उपसर्ग में लोगों को पेशाब करने में मुश्किल हो सकती है।
- पेशाब के जल्दी आने की इच्छा: किडनी स्टोन के कुछ मरीजों को पेशाब करने की इच्छा बढ़ सकती है।
- पेट में सूजन: किडनी स्टोन से पीड़ित व्यक्ति को पेट में सूजन की समस्या होती है। इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति का पेट सूज जाता है और दर्द होता है।
- त्वचा पर खुजली: किडनी स्टोन से पीड़ित व्यक्ति को त्वचा पर खुजली की समस्या होती है। इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति को त्वचा पर खुजली एवं सूखापन का अनुभव होता है।
- पेट के निचले हिस्से में दर्द: किडनी स्टोन से पीड़ित व्यक्ति को पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। यह दर्द धीरे-धीरे शुरू होता है और बाद में तेज हो जाता है।
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किडनी स्टोन निकालने का घरेलू उपाय (Kidney Stone Ka Gharelu Ilaaj)
किडनी स्टोन एक बहुत दर्दनाक समस्या होती है जो कि किडनी में पथरी के रूप में विकसित होती है। यह समस्या बहुत ही खतरनाक होती है और इसे जल्द से जल्द ठीक करना बेहद आवश्यक होता है। इस लेख में हम कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताएँगे जो कि किडनी स्टोन निकालने में मदद करते हैं।
- दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने से किडनी स्टोन को निकालने में मदद मिलती है।
- लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट पाये जाते हैं जो किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद करते हैं। रात को सोने से पहले 2-3 कली लहसुन का सेवन करें।
- किडनी स्टोन को तोड़ने के लिए सेब का सिरका भी फायदेमंद होता है। एक गिलास पानी में 2 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पीने से फायदा मिलता है।
- खीरे में जल बहुत होता है, जो किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद करता है। दिन में कम से कम एक बार खीरे का सेवन करें।
- अनार में ऑक्सलिक एसिड होता है जो किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद करता है। एक अनार को काटकर बीज निकालें और उसे खाने से फायदा मिलता है।
- धनिये के बीज पीसकर पानी में उबालें और उसे ठंडा करके पीने से किडनी स्टोन निकलता है।
- रोजाना गुलाब जल पीने से किडनी स्टोन का इलाज किया जा सकता है।
- पालक के पत्तों का रस निकालकर एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर दो बार रोजाना पीने से किडनी स्टोन का इलाज हो सकता है।
- अदरक का रस एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर दो बार रोजाना पीने से किडनी स्टोन निकल सकता
- नारियल पानी पीने से शरीर में जमी हुई गंदगी निकलती है जो कि किडनी स्टोन को तोड़ने में मदद करती है।
ध्यान दें कि ये उपाय केवल आपके स्टोन को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यदि स्टोन बड़े हों या आपको दर्द हो रहा हो तो आपको चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।
FAQ
Q 1: किडनी स्टोन के लक्षण क्या होते हैं?
उत्तर: पेशाब में रक्त, अधिक पेशाब आना, पेशाब के समय तकलीफ, तीव्र पीड़ा जो कि कमर के नीचे या पीठ के ऊपर हो सकती है।
Q 2: किडनी स्टोन के कितने प्रकार होते है?
उत्तर: किडनी स्टोन के विभिन्न प्रकार होते हैं जैसे कि कैल्शियम स्टोन, यूरिक एसिड स्टोन, सिस्टीन स्टोन आदि।
Q 3: किडनी स्टोन निकलने के बाद क्या खाना चाहिए?
उत्तर: किडनी स्टोन निकालने के बाद, आपको नमक और मसालों से बचना चाहिए और खाद्य पदार्थों में पर्याप्त मात्रा में पानी, फल और सब्जियां शामिल करना चाहिए।
Q 4: क्या किडनी स्टोन किसी को भी हो सकता है?
उत्तर: हां, किसी को भी किडनी स्टोन हो सकता है, लेकिन इसे उन लोगों में अधिकतर देखा जाता है जो अधिक खाद्य और कम पानी पीते हैं।